• O Rolfing me ajuda no esporte?

    O Rolfing melhora as relações das partes do corpo e ele passa a se movimentar de forma mais eficiente, gastando menos energia e de forma melhor coordenada, evitando lesões e muito provavelmente, melhorando a performance no esporte.

  • O que é a educação do movimento?

    Nosso corpo cria “dobras” onde os movimentos se repetem e estas dobras podem desenvolver dores sem que sequer saibamos de onde elas vieram ou muitas vezes culpamos aquele pequeno exagero de um passado próximo como o vilão daquela ferida. Porém cada parte de nós conta uma história, um desgaste especial que construimos quando estamos em movimento.

  • Miofáscia: nossa roupa de mergulhador

    Imagine um tecido que recobre todo o seu corpo como se fosse uma roupa de mergulhador. Agora, imagine que este tecido, além de lhe envolver todo pelo lado de fora, também embala cada parte do seu corpo internamente, desde a maior parte, até a menor delas. Esse tecido existe e se chama fáscia!

  • Perguntas e respostas sobre Rolfing – Integração Estrutural

    O Rolfing é um modo de enxergar o corpo e suas relações com a gravidade. Através do toque e tambémdiversas outras formas de trabalhar a  percepção e a coordenação, o corpo passa a se movimentar melhor, assim como a postura e qualquer tipo de sintoma de dor ou inibição do movimento vão embora. Há muitas…

Destaques

Mais lidas

  • Aprendendo a ensinar Yoga – Montando sequências

    Neste último final de semana, tive duas manhãs com uma turma que está no sétimo módulo de um curso de formação de professores de 22 finais de semana. A grande maioria ainda não dá aulas porém pratica há um certo tempo, portanto seu repertório de ásanas e técnicas já é relativamente vasto. Alguns nomes de…

    Read more