• O Rolfing me ajuda no esporte?

    O Rolfing melhora as relações das partes do corpo e ele passa a se movimentar de forma mais eficiente, gastando menos energia e de forma melhor coordenada, evitando lesões e muito provavelmente, melhorando a performance no esporte.

  • O que é a educação do movimento?

    Nosso corpo cria “dobras” onde os movimentos se repetem e estas dobras podem desenvolver dores sem que sequer saibamos de onde elas vieram ou muitas vezes culpamos aquele pequeno exagero de um passado próximo como o vilão daquela ferida. Porém cada parte de nós conta uma história, um desgaste especial que construimos quando estamos em movimento.

  • Miofáscia: nossa roupa de mergulhador

    Imagine um tecido que recobre todo o seu corpo como se fosse uma roupa de mergulhador. Agora, imagine que este tecido, além de lhe envolver todo pelo lado de fora, também embala cada parte do seu corpo internamente, desde a maior parte, até a menor delas. Esse tecido existe e se chama fáscia!

  • Perguntas e respostas sobre Rolfing – Integração Estrutural

    O Rolfing é um modo de enxergar o corpo e suas relações com a gravidade. Através do toque e tambémdiversas outras formas de trabalhar a  percepção e a coordenação, o corpo passa a se movimentar melhor, assim como a postura e qualquer tipo de sintoma de dor ou inibição do movimento vão embora. Há muitas…

Destaques

Mais lidas

  • Observando meninos e meninas

    No trabalho como terapeuta do corpo, gosto de me divertir procurando onde está o olhar de criança dos adultos sérios, competentes e bem sucedidos que aparecem no consultório. Faz me lembrar dos Tigres de Papel da Patricia Luzio, onde para tentar enfrentar o mundo criamos nossos grandes personagens por fora e que ao sinal de…

    Read more
  • Exercício para pés mais espertos

      Este vídeo é um exercício feito com bola de tênis mas não é aquele bobinho que você aprendeu, que era só movimentar para frente e para trás. Ele tem três fases para movimentar todas as articulações dos pés, tornozelos e pernas (membrana interóssea).   Na primeira fase, o calcanhar está apoiado e a frente…

    Read more
  • Pés bobos

    A maioria de nós ocidentais está acostumado a viver o tempo todo com os pés calçados. Trabalhamos de sapatos, alguns de salto, mas grande parte com calçados de solas duras que não respeitam o formato dos pés mas respeitam a norma de como se vestir e da estética   Calçados esportivos cada vez mais tecnologicos…

    Read more
  • Os músicos e o Rolfing

    Músicos são atletas de movimentos geralmente pequenos e extremamente precisos. Horas e horas de prática refinam as habilidades e moldam seus corpos ao redor de seus instrumentos musicais.

    Read more
  • Usain Bolt e a assimetria

    Pare de se preocupar com seus desequilíbrios estruturais e apenas melhore seus talentos e habilidades. Você pode superar – e até lucrar com – suas assimetrias e desequilíbrios.

    Read more